Hanımlar Ayak ve Ellerimizde oluşabilecek mantara dikkat!!!!

TIRNAK MANTARININ OLUŞUM SEBEBLERİ. - Tırnak zedelenme,baskı ve travmaları

- Parmakları sıkıştıran dar ve ucu sivri ayakkabılar

- Yüzme havuzu,soyunma odaları,hamam ve duş gibi ortak kullanım alanları

- Aynı ayakkabıları üst üste giyinmesi

- Hijyenik olmayan ortamda,sterilizasyonu sağlanmamış aletlerle yapılan manikür ve pedikür

- Ayakların aşırı terlemesi sonucu oluşan nemli ortam

TIRNAK MANTARININ OLUŞUMUNUN ÖNLEMLERİ

Hijyene dikkat edilmeli,ayakları kağıt havlu ile kurulanmalıdır.

- Havuz,duş sauna gibi ortak kullanım alanlarda terlik kullanılmalıdır.

- Ayak tırnakları doğru kesilmeli (Düz,köşeleri oval ve parmak ucunu geçmeyecek şekilde)

- Manikür ve pedikür özel ayak sağlık merkezlerinde medical sistemle yapılmalıdır.

- Sivri uçlu olmayan,rahat ayakkabılar giyilmelidir.

- Ayaklar çok terliyorsa bu durumu dengeleyici,pudra ve takviye ürünler kullanılmalıdır.

- Çoraplar tam korumalı veya yarım korumalı gümüş çorap kullanılmalıdır veya %100 pamuklu çorap kullanılmalıdır terleme varsa sık değiştirilmelidir.

#photo #beauty #health #feet